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不得不长时间看书、盯屏时怎么保护眼睛呢？建议书本和屏幕放置在眼水平向下约30度并向后倾斜，调整眼与书本、屏幕平面的距离约50cm～70cm，调整合适的光亮度和字体大小，每40～50分钟休息一下眼睛，并进行眨眼训练：首先轻闭眼2秒，然后用力闭眼2秒，最后睁眼2秒，重复1分钟，每天可进行10次。
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- 中新网拉萨市15日发布全市旅游消费券补贴细则支持全域旅游发展，细则显示，此次活动旅游消费券金额为1000万元，活动时间为自本月起至12月31日截止或政策执行资金至补贴完毕为止。
- 首发式上，荣新江表示，希望《满世界寻找敦煌》能够帮助读者理解中国的敦煌学是如何从困境中走出来的。它既是能够帮助大家了解过去的“世界旅行”的休闲读物，也是能够与大家分享人生中如何获取正能量的励志之作。
- 江苏无锡，作为首批国家级车联网先导区，通过打造应用场景、构建产业联合创新生态，不断加快智能网联汽车产业的发展。来看记者的调研。
- 4.2021 年 11 月，特斯拉市值突破万亿美元。2022 年，特斯拉卖出了 143 万辆车，看上去正要成为电动车时代的丰田、大众。马斯克的声望达到顶点，他在一年前登上 Time 杂志封面。
- 今年以来，中国经济持续回升向好，假日经济不断升温，天水麻辣烫、华南赛龙舟等相继火“出圈”，旅宿行业热度攀升。黄伟民表示，中国国内休闲旅游消费已基本恢复至2019年水平，今年二季度，消费有望持续恢复，其中，服务消费仍将是消费增长的主要拉动力，“雅诗阁对中国市场的未来抱持乐观的态度，充满信心”。
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电梯修缮资金不够，孙建兴一边发动业主筹款，另一边开展招标等事宜，目前已经成功为该小区更换6部电梯。根据柯桥区商务局消息，今年一季度，柯桥纺织品出口额249.13亿元人民币，同比增长6.7%。其中，对欧洲出口达到23.43亿元人民币。央行预计，基础通胀将会逐步加快，预计在季度报告预测期的后半段，将与目标大致一致。 日本央行考虑到围绕当地经济活动及物价仍有不确定性，当局会切实关注金融市场发展及外汇市场变化，对日本经济活动及物价影响。
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聆回 ：
谢寒冰接着指出，ECFA是大陆单方面对我们让利，本来隔一段时间要对大陆开放市场，而我们不但没有开放市场，反而禁得更多。
月下凄凉：
top5、为了进一步提升老年助餐服务的便捷性和智能化水平，吉林省还积极推动信息化建设。目前，已有36个县市搭建了助餐服务信息平台，长春市已建立统一系统，助餐小程序即将上线。未来，吉林省还将推动线上平台和线下配送相结合，采取刷脸、刷卡等方式自动完成支付结算，方便老年人及子女亲属远程点餐订餐，并安排专业人员送餐入户。
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top8、社俄新社的军事记者哈琴科发布了一条信息，没有直接承认这次袭击，但谴责军用飞机库缺乏保护。
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12日，证人Wu MinRan出庭详述她投资郭文贵宣传项目的经历。根据她的证言，2020年8月12日，她参与了纽约香草山农场的借款项目，投资金额为2万美元。
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top6、北京市市场监督管理局表示，北京将围绕互联网等重点领域、农村和城乡结合部等重点地区、进出口等重点环节、事关民众身心健康的重要产品，强化区域协作，加大联合执法力度，推进打击侵权假冒工作再上新台阶。
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top9、古丝绸之路绵亘万里，延续千年，新疆自古就是丝绸之路东西方经济文化交流的重要枢纽。5月的吐鲁番阳光炙热，走进柏孜克里克千佛洞遗址，一阵悦耳的热瓦普琴声飘来，带来一丝清凉。这里是吐鲁番市现存石窟中洞窟最多的石窟群，其中有壁画的洞窟有42个，这些壁画和佛像见证了多元文化在此交流融合。仔细聆听完千佛洞的讲解，代表团成员中冈弘树表示：“透过残留的精美壁画，我似乎依然可以看到曾经的盛景。这是伟大的人类文化遗产，给了我无尽的浪漫想象。”“白日登山望烽火，黄昏饮马傍交河。”唐代诗人李颀《古从军行》诗中的交河，位于吐鲁番市西郊约10公里的雅尔乃孜沟两河床之间的台地上。“壮观！宏大！”参观完交河故城后，代表团成员神田莉佳和吉田知德不约而同给出了这样的评价。作为丝绸之路的交通要道，建筑艺术、宗教信仰等多种文化在这里交流互鉴，留下了丰富的印记。从院落、官署、高台、佛塔的断壁残垣，成员们想象着这里曾经繁荣的城市风貌、融合的风土人情。